PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Seguro que no es la primera ocasión que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra caminata en posiciones estáticas.Nos parece muy importante la manera en la que nos sentamos en las silla de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena paus